酵素ドリンク体験談記事一覧
仕事のストレスで大好きな甘いものをドカ食いすることで解消していたら、ひと月であっという間に4キロも太ってしまい、それまで普通に穿けていたスカートのウエストラインにぽってりとお腹の肉が乗っかっているのを見て、さすがにこのままではヤバイと危機感を感じ、ダイエットをすることを決意しました。しかし運動は苦手だからトレーニングで痩せることは無理そうですし、食べ物を我慢し続けるのもストレスが溜まってしまいそう...
2年前に病気をして大きくやせたのですが、そのときに筋肉が減少したまま大きくリバウンドしてしまいました。体の基礎代謝が筋肉の減少により大きく下がってしまい、それでどんどん肉がつき、体重は第二子を妊娠しているときとほぼ同じれべるまで増加してしまいました。Lサイズが入りにくくなってきた段階でダイエットを決意しました。あまり運動が得意ではなくなかなか時間もないので酵素ドリンクを一食置き換えるダイエットをは...
中年と言われる年齢になって、段々代謝が悪くなり、太りやすかったり体が思うように動かないのが気になっていました。雑誌やネットなどで酵素ダイエットの文字をよく見かけるので以前から気になっており、私も「一食くらいなら置き換えも出来るだろう」とチャレンジしてみることに。昔飲んだことがある酵素ドリンクは野草の味が強く、クセがあって毎日飲むのは苦痛だったのですが、最近の商品は甘くてフルーティーなものが多いので...
酵素ドリンクに置き換えるだけでやせると聞いたのでやってみました。１食を置き換えるだけだから簡単そうです。置き換えるのは朝にしました。朝はあまりお腹が空かなくて、朝ならお昼まで空腹でつらくなることがないかなと思ったからです。朝食には体内時計を整える働きがあるので、何も食べないよりも酵素ドリンクを飲んでおいた方がよいと思います。酵素ドリンクを水で薄めると２００ｍｌくらいになって、これだけでも思っていた...